引导语：最近全国各地持续升温,人在受罪肌肤更是备受煎熬,日晒热空调凉,肌肤也在承受着冷热交替的折磨,你是否感觉肤色暗沉,色斑,油光满面的现象越来越严重,面对恶劣的坏境,肌肤正在慢慢中毒,各种肌肤瑕疵也会找上门来,快来看看你的肌肤中毒了吗。
小测试：你的肌肤中毒吗?
1、工作压力特别大，经常加班加点熬夜。
2、最近肤色加深了，不是健康的小麦肤色，而是黯黄褐色。
3、早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。
4、以前的同事都说你看起来憔悴了好多。
5、三餐不定时，多是外卖或快餐。
6、天气不那么热了，可脸上的出油情况反而加剧。
7、脸颊额头和下巴痘痘和粉刺层出不穷。
8、原有的斑点颜色变重。
9、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。
10、皮肤抵抗力下降，很容易过敏。
11、眼角和嘴角的有幼纹。
12、黑眼圈和眼袋不请自来，尽管早晚使用眼霜。
这些症状在你身上出现得越多，你的肌肤中累积的毒素就越多，排毒工作对你而言就越紧迫。还等什么，赶紧针对你的肌肤问题采取排毒对策吧!
肌肤中毒的症状主要有四种，如果你不幸所有症状都中枪，那问题可就严重啦。先来逐个击破各个肌肤问题吧!
中毒症状一：肤色暗黄
空调在夏天是常见的清凉电器，但冷热交替的温度，会使得肌肤脆弱不堪。此外，不管是冷气不断还是炎热潮湿的环境都会影响到睡眠质量，影响人的新陈代谢和水分循环，早晨起来后，肌肤的气色差，就连浮肿现象也会伴随而来！
解决对策1：泡泡面膜给肌肤注入氧气
肌肤长期暗黄无关，表示血液中的含氧量减少，肌肤内的垃圾无法正常排出，长此以往就会表现出不健康的肤色。要解决这个问题，给肌肤排毒是关键。通过给肌肤注入氧气和能量，带动血液循环，脸蛋会一天天亮白起来。泡泡面膜能提升肌肤表面的温度，促进细胞循环，是夏季必备的亮肤好物。
解决对策2：绿茶内服外用排毒美颜
绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜的功效。在酷暑利用茶叶的消炎、防菌、去暑、滋润等功效饮用加沐浴，不仅可从深层清洁肌肤，而且可舒缓身心疲劳。
中毒症状二：色斑暗沉
肌肤具有修复能力，可有效修复白天累积的氧化痕迹和紫外线的损伤，但随着年龄的增加，肌肤的修复能力会逐年下降，加上超负荷的损伤累积，使得肌肤对于外来的刺激变的不堪一击，如此大量的黑色素生成并上升至表皮，形成色斑，让肌肤丧失通透感。
解决对策1：美白精华加强肌肤修复
色斑暗沉很大程度上与日晒有关，所以每天做好防晒是必不可少的，此外，及时修复，防止黑色素沉积也很重要。每天坚持使用美白精华，它能够弥补肌肤已丧失的修复能力，在淡化色斑的同时对抗氧化，逐步修复紫外线造成的岁月损伤。如果肌肤泛红脱皮，则先不要盲目美白，先将重心放在舒缓上为宜。
解决对策2：红糖排毒化解色斑
这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依，据分析，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长避免出现色素反弹。因此，不妨试试用红糖排毒。直接食用是一种方法，或者使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
中毒症状三：肌肤粗糙
对于干性肌肤来说，紫外线会收敛肌肤皮脂腺，使得肌肤更加干渴，代谢能力降低，死皮无法自然剥落，大量堆积，让肌肤处于粗糙、暗淡、无光泽的状态，就连毛孔也会跟着变大。而油性肌肤则由于毒素堆积，毛孔堵塞，脂肪粒和痘痘也会使就看起来粗糙不堪。
解决对策1：干皮加强保湿和防晒
油皮和干皮肌肤粗糙的表现不同，干皮是因缺水而使肌肤粗糙不光滑，因此要加强保湿，尤其是在干燥的空调房内，选择保湿的乳液是必不可少的，滋润度较高的保湿产品，可避免肌肤水分过度挥发。紫外线是一切的根源，因此在出门前使用足量的防晒产品，若是一直呆在户外，需每隔2-3个小时补涂一次防晒产品。
解决对策2：油皮首选食盐蜂蜜排毒法
粗糙的油性皮肤常常会有粉刺和痘痘烦恼，不妨选择食盐蜂蜜排毒法。食盐具的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
中毒症状四：油光满面
夏季由于高温，致使荷尔蒙水平异常，皮脂功能紊乱，油性肌肤变得更加油腻。阳光中的紫外线也会刺激皮脂腺的活跃程度，使其出油量巨增，依附于皮肤表面和毛孔中，油污经空气氧化后，使的皮肤呈现出暗哑、油腻的现象。
解决对策1：内外调理抑制油光
夏天找到控油方法是抑制皮腺过分活跃的关键。可以使用物理性的控油产品来改善肌肤的出油状况;或是从根源上着手，使用一些酸类焕肤成分或皮脂腺抑制成分分解皮脂，减少出油量。此外，日常的饮食也要注意，尽量选择清淡一点的食物，由内调理出清爽的体质。
解决对策2：蒸汽排毒清理毛孔
蒸汽可以使毛孔充分打开，这时配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，还可以柔软粗糙角质，帮助促进血液循环，最后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔，肌肤能立刻感觉变得紧实，毒素也随之排出。
每天坚持涂涂抹抹，也别忘了抽空给肌肤来个简单的排毒按摩，短短三分钟就能一扫暗黄肤色，让肌肤通透起来。快快学习下吧。
STEP 1：三指向额头外侧按摩
首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。
STEP 2：按摩上下方唇
弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。
STEP 3：从内往外按摩颧骨
将四指指腹放于嘴角，沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊，可提拉紧致肌肤，排除多余水分，改善脸部水肿。
编后语：不知道大家有没有这样的感觉，夏季肌肤更容易出问题，频繁出入空调房，时冷时热的温差让肌肤皮脂功能紊乱，肌肤内的毒素堆积，肤色会变得暗沉无光，过完夏天，整个人仿佛老了十岁。若不想灰头土脸地过夏天，排毒行动刻不容缓，先来瞧瞧你的肌肤中毒有多深吧!