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补补你的腰——炒腰花
补补你的腰——炒腰花
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分类:
猪腰
材料:猪腰一对,大白菜100克,冬笋50克
做法
1.准备工作:1、将猪腰洗净,切块打花;
2、大白菜、冬笋切成段备用。
2.油锅热起后放入腰花爆炒后,盛起备用;
3.炒冬笋和菜茎;
4.放入大白菜叶一同翻炒;
5.放入刚才煸炒的腰花,注入清水,放入盐和味精,盖上锅盖煮一下,等水开后,即可盛起。
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