春季养生饭------菠菜猪肝炒饭

浏览次数：294 分类：菠菜

材料：剩米饭猪肝菠菜胡萝卜，食用油盐料酒生抽鸡精水淀粉

做法

（一）：菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒（二）：猪肝清水静养，反复换水。再打片，切细粒，过凉水冲洗内部组织的血水（三）：猪肝沥水，加盐，料酒，生抽，水淀粉抓匀，腌制10分钟入味（四）：热油锅，下滑猪肝至八分熟盛出待用（五）：留底油，先下胡萝卜翻炒，接着倒入米饭翻炒均匀，再下猪肝翻炒，最后倒入焯好的菠菜，加盐，鸡精调味，翻炒均匀即可

相关菜谱

菠菜竹笙虾丸汤鸡蛋粉丝炒菠菜老醋菠菜北方清淡小菜之老醋果仁菠菜牛颈汤菠菜面菠菜绿丸子菠菜粉丝塔三彩菠菜牛奶菠菜汤素炒菠菜菠菜奶酪煎蛋菠菜干贝汤菠菜拌粉丝菠菜饭猪肝菠菜粥菠菜水饺菠菜银鱼仔滚汤菠菜煎蛋卷菠菜炒猪肝菠菜炒粉丝菠菜汆丸子大排档菠菜牛丸汤牛肉菠菜汤菠菜拌香干菠菜虾仁奶酪面菠菜米糊三合油菠菜菠菜鸡蛋卷龙俐菠菜卷豆腐菠菜汤菠菜洋葱牛奶羹醋拌菠菜宝宝吃得香@@易学易做菠菜煎鸡蛋菠菜蛋汤蒜茸菠菜牛肉丸菠菜汤菠菜粥姜汁拌菠菜菠菜面饼菠菜木耳炒蛋菠菜豆腐汤菠菜拌蛤蜊肉菠菜炒鸡蛋家常炒菠菜上汤菠菜海米炝菠菜菠菜蒸蛋菠菜猪肝汤蒜香菠菜菠菜瘦肉粥