家常快手小炒--榄菜肉末炒四季豆

浏览次数：757 分类：四季豆

材料：橄榄菜，四季豆，蒜，肉馅，食用油，生粉，酱油，生抽，蚝油，盐

做法

准备：橄榄菜，中国超市有卖，可以用来拌粥，还可以用来蒸鱼头四季豆切丁。蒜切末。肉馅用食用油、生粉、酱油腌制10分钟。过程：1锅内放适量油，把四季豆丁炒熟，盛出。
2锅内放油，烧热，把蒜末爆出香味，放入肉馅，炒散至变色。
3加入四季豆末和橄榄菜翻炒，加入酱油、蚝油、盐调味，因为橄榄菜、酱油和蚝油都有咸味，盐要少放点。

相关菜谱

四季豆饺三色萝卜家常快手小炒--榄菜肉末炒四季豆榄菜四季豆四季豆焖肉排云腿炒三丁杂锦四季豆炒三丁干煸牛肉四季豆法式蓝帶鸡四季保元汤酥炸蔬菜四季豆炒香肠烤羊排时鲜蔬菜蔬菜盒乾煸四季豆炸菜天妇罗绿咖喱鸡肉豆渣煎饼芝麻炒长豆豆鼓四季豆蔬菜蛋卷肉糜四季豆清炒四季豆四季蔬菜饺椒麻四季豆清炒四季豆四季豆炒肉片蒜香虾仁炒四季豆凉拌四季豆酱爆肉末四季豆荤素搭配型家常菜——肉末榄菜四季豆地中海式鲜烤鲑鱼山寨农家四宝通心粉配番茄肉丸酱凉拌梅豆角美奶炒四季豆煎鸡蛋椒盐四季豆烟火腿炒豆角香菇饭三杯四季豆凉拌双菜咖喱酸酱汁拌三蔬风味咖哩猪肉披萨蔬菜蛋饼咖哩蔬菜面色彩斑斓的烩饭榄菜炒四季豆西式家常牛排晚餐