蒜香虾仁炒四季豆

浏览次数：594 分类：四季豆

材料：蒜头3颗，切成蒜蓉，四季豆除去头尾，摘成2段，虾去壳(但留尾)8只(中)或12只(细)，盐、麻油、蒜粉少许，油适量

1.虾去肠，洗净抹干，用少许盐、蒜粉、麻油腌15分钟。
2.四季豆煮3-5分钟，沥干水。快火下油起锅，爆香蒜蓉，加虾略炒至变色。加入四季豆再炒一阵(2分钟)。加入少许豉油炒一炒，加水60毫升煮一煮。
3.最后用1汤匙生粉，1/2茶匙鸡粉，加2汤匙水炒匀，勾芡即成。

四季豆饺三色萝卜家常快手小炒--榄菜肉末炒四季豆榄菜四季豆四季豆焖肉排云腿炒三丁杂锦四季豆炒三丁干煸牛肉四季豆法式蓝帶鸡四季保元汤酥炸蔬菜四季豆炒香肠烤羊排时鲜蔬菜蔬菜盒乾煸四季豆炸菜天妇罗绿咖喱鸡肉豆渣煎饼芝麻炒长豆豆鼓四季豆蔬菜蛋卷肉糜四季豆清炒四季豆四季蔬菜饺椒麻四季豆清炒四季豆四季豆炒肉片蒜香虾仁炒四季豆凉拌四季豆酱爆肉末四季豆荤素搭配型家常菜——肉末榄菜四季豆地中海式鲜烤鲑鱼山寨农家四宝通心粉配番茄肉丸酱凉拌梅豆角美奶炒四季豆煎鸡蛋椒盐四季豆烟火腿炒豆角香菇饭三杯四季豆凉拌双菜咖喱酸酱汁拌三蔬风味咖哩猪肉披萨蔬菜蛋饼咖哩蔬菜面色彩斑斓的烩饭榄菜炒四季豆西式家常牛排晚餐