番茄木耳烧菜花

浏览次数:285     分类:西红柿
材料:西红柿,菜花,木耳,盐

做法

西红柿洗净去皮,切小块儿,木耳撕成小朵,菜花掰小朵。菜花焯水,撒入少许盐,焯至7分熟,捞起备用。蒜蓉炝锅放入西红柿翻炒,炒至粘稠状。放入焯好的菜花同炒。放入木耳翻炒,放入适量盐,炒至菜花上色时即可出锅。
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