8分钟烤出热呼呼香甜的地瓜-微波版烤地瓜

浏览次数：519 分类：角瓜

材料：原料：地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。

做法

1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。

2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟。

3、将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟即可。温馨小提示：1、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间。

2、不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤，以免报纸上的铅渗透到地瓜中，影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾（则需多包裹几层）。

相关菜谱

毛豆丝瓜汤清甜南瓜粥瓜仁西葫芦小米南瓜蒸肉冬瓜香菇金针竹笙汤黄瓜拌粉皮锅塌西胡饼南瓜山药蒸饭西葫芦饼彩蛋黄瓜卷西葫芦鲜肉荞麦合子西葫芦丝饼腌小黄瓜西瓜冰糕南瓜豆馅小甜点开胃西瓜酸鸡翅爱上南瓜-鸡翅蒸南瓜原汁原味西瓜汁腌黄瓜小咸菜双菇酿节瓜简便虾米节瓜粉丝煲南瓜香肠焖饭西葫芦炒肉片木瓜红枣银耳汤拍黄瓜：三分钟厨房上演一道年夜饭中解腻的小凉菜西胡芦素馅饼西葫芦炒鸡脯肉木瓜银耳糖水西葫芦锅塌饼南瓜蒸糕椰奶炖木瓜糖水冬瓜海带排骨汤 8分钟烤出热呼呼香甜的地瓜-微波版烤地瓜西葫芦煎饼老黄瓜炒土豆片西葫芦炒熏肉黄瓜炒五花肉暖身南瓜汤椰香南瓜羹冬瓜肉丸炖豆腐夏季瓜果炒鸡营养早餐----【地瓜粥】青瓜玉露凉拌佛手瓜奶油南瓜粥豪爽派的西葫芦大锅贴木瓜百利甜酒冰淇淋酸辣西葫芦开胃小菜---素脆瓜冬瓜丸子汤