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香芒鸡柳
香芒鸡柳
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分类:
鸡胸
材料:主料:去骨鸡胸肉1副,芒果1颗,青葱1支,姜末少许,盐1/4小匙,蛋汁1/2个,太白粉1/2小匙,冷开水1小匙,盐1/2小匙,太白粉1/2小匙,米酒1/2小匙,冷开水1大匙
做法
(1)将去骨鸡胸肉用腌料腌10分钟。(2)芒果去皮切成条状备用。(3)起油锅,将鸡胸肉下锅以温油泡一下捞起备用,油温不可太高,也不可太久,以免鸡肉变老。(4)将葱与姜放入锅中爆香,鸡肉再回锅,以调味料调味,再将芒果加入拌炒一下即可起锅。
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