黑巧克力心粗麦玛芬

浏览次数：663 分类：小麦

材料：黑巧克力粉5小匙，咖啡粉1小匙，糖5小匙，泡打粉1.5大匙，花生酱1小匙，素油2小匙，蛋清3个，燕麦粉0.3杯，麸子皮0.3杯，大麦粉0.3杯，亚麻子末1大匙，鸡蛋2个

1.两个容器，一个做黑巧克力心，一个做粗麦部分。都是先把干料混在一起，再加入液体食材。
2.烤箱预热375华氏，190度，在纸玛芬模子里抹油，先放粗麦面糊，再在中心放巧克力面糊;烤20-25分钟，或是到插入牙签再拔出不粘任何面糊为好。
3.一次吃不完的冷冻起来。大概可以做六个拳头大小的玛芬。

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