炝锅咖喱腰片

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材料:净猪腰片150克,黄瓜片100克。调料干辣椒5克,花椒2克,咖喱粉3克,烧菜汁10克,色拉油20克,野山椒水5克,白醋5克,蒜米3克,葱花2克。

做法

1、把黄瓜片入沸水中飞水2秒捞出控水,放在盘中垫底。

2、把腰片先用野山椒水、白醋腌2分钟,然后入开水中飞水约6-7秒后放在盘中的黄瓜片上。

3、把烧菜汁烧至五成热淋在腰片上,撒上咖喱粉。

4、锅上火放油20克烧至三成热,放入干辣椒、花椒小火炒至棕黄色淋在腰片上,撒上蒜米、葱花。
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