石榴汁燕麦玛芬

浏览次数：584 分类：燕麦

材料：石榴汁2大匙，燕麦0.2杯，粗面粉0.3杯，亚麻子粉1大匙，糖1小匙，泡打粉1小匙，桔皮0.5小匙，树莓8个，蛋清1个

1.燕麦、面粉、泡打粉、糖放在容器里混合，蛋清打散加石榴汁和桔皮末，倒入盛干料的容器，放树莓混合均匀（不能用力）。
2.面糊太干就加一点点凉水或是果汁，最后放桔皮末。
3.面糊放入抹了油的玛芬容器里。烤箱预热180度（华氏350度）3分钟，放入玛芬容器烤18-20分钟。

全麦健康馒头珍珠血燕燕麦马芬水果坚果拌烤麦片腐乳饼干全麦核桃面包荞麦面扒糕胚芽全麦面包养生南瓜燕麦乳苹果肉桂爱尔兰燕麦粥安扎客饼干（AnzacBiscuits) 葡萄干燕麦圆饼日式荞麦面全麦火腿三明治黑芝麻米糊燕麦面包布格麦食大虾沙拉养生黑芝麻糊自制荞麦面杂粮蛋糕粗粮米糊粗粮饼樱桃奇亚子爱尔兰燕麦粥五谷丰登杂粮饭燕麦椰丝小饼全麦黑芝麻粉蛋糕蛋花椰糖燕菜燕麦坚果小饼高乐高小饼干蔓越莓核桃软饼干全麦蜂蜜面包全麦面馒头玉米南瓜大麦粥知心。芝心。——椰香燕麦芝心包。牛奶炖蔬菜石榴汁燕麦玛芬麦门冬煲老鸭新式巧克力瘦身腊八粥全麦三明治无脂全麦巧克力树莓玛芬黑米麦片粥营养早餐--布丁水果燕麦碗燕麦小餐包蜂蜜全麦饼干苏格兰羊肉汤德式农夫面包 100%全麦三明治面包豆浆咸粥蘑菇干麦饭杂粮山药莲子粥小米麦片粥