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天天食谱
云豆饭
云豆饭
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分类:
芸豆
材料:橄榄油1汤匙,洋葱1个,切碎,青椒1个,切碎,大蒜2瓣,切成末,盐1茶匙,番茄泥4汤匙,细滑型,罐装云豆400克,保留汁,白米200克
做法
1.取一个大平底锅置中火上,加油预热后下洋葱,青椒和大蒜翻炒。当洋葱变半透明时加入盐和番茄泥,搅匀。将火调小,再煮2分钟后,加云豆和米,搅匀。
2.将保留的豆汁倒入一个大型量杯,加水达到450毫升;将水和豆汁的混合液倒入平底锅,与锅内食物拌匀。盖上盖,小火煮45到50分钟,或直至汤汁被吸收和大米完全煮熟。
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