芒果虾

浏览次数：499 分类：白果

材料：基尾虾，西兰花，芒果，百合，腰果

做法

1.锅里放清水，水开后加入姜丝，盐，植物油，然后把西兰花放入，水沸一分钟左右捞起放凉备用。
2.腰果用少少油炒香，芒果取果肉切丁，虾去壳留尾挑去虾线后，用刀从后背划开。
3.炒锅放少许油，虾用少少盐拌匀后倒入，炒于虾卷起来变色，倒入百合翻炒一分钟，时间不要太长。
4.关火后，倒入芒果拌匀。
5.氽过水的西兰花在盘里围个圈，把炒好的芒果虾放入，再把炒香的腰果撒在面上即可。

相关菜谱

缤纷水果沙拉白果肚片粥鲜果福寿龙虾白果鸡丁油梨果露咖啡冰激淋柠檬芒果冰霜芒果西米露告别秋膘——苹果山楂茶白果冬瓜粥瘦身苹果牛奶饮白果炒百合自制芒果冰激林白果拌红豆甜爽果蜜茶综合水果冰白果炖南瓜百果素烧鳗苹果薯泥苹果泥苹果之吻浇汁水果球什锦水果果冻白果炒花枝捲白果黑米粥虾仁银杏炒饭鸳鸯果汁苹果醋银耳银杏乌鸡汤白果烩丝瓜焦糖苹果布丁水果拌饭简易苹果派果冻の彩~杯巨好吃的福建传统甜点-----芋泥白果补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁白果山药炒西芹白果鲫鱼芒果椰汁西米露香芒果肉冰激凌牛油果沙拉浪漫的双层果冻什锦水果冻泰式甜糯米芒果腰果熘虾仁芒果紫米甜汤水果优格薄荷沙拉白果薏仁无花果汤芒果虾芒果布甸焦糖果冻布丁蛋糕