杨花萝卜

浏览次数：384 分类：虫草花

材料：扬花萝卜400克、苹果半个调味料醋2大匙，糖1大匙，盐少许

做法

1、将扬花萝卜洗净，用刀的侧面拍裂后装盘备用。

2、用糖、醋、盐调成汁，将扬花萝卜浸泡在汁中。

3、苹果榨出汁，淋入扬花萝卜中调味，也可以用柠檬汁。食神美味经用水果的酸甜口感调味，十分开胃。醋可以增进食物中钙、铁等矿物质的溶解，所以在烹调时放醋更有利于人体吸收。适度喝醋可以帮助热量燃烧、消除疲劳、降血压和胆固醇，维持肠道的酸性，驱除有害细菌。醋是减肥、排毒的好帮手。

相关菜谱

产后安神定躁-黄花菜菜鳝鱼汤罗汉果五花茶韩国泡菜桂花香烤鸡翅桂花杏仁豆腐小花卷花椒白斩鸡冬虫夏草鸡粥冬虫草炖鸭冬虫夏草肚片鸡汤水煮花鲢鱼纸锅虫草牛儿仔虫草炖蚬鸭花雕醉虾菊花柠檬蜂蜜饮葱姜炒花甲花边披萨石斛花旗参灵芝煲乌鸡蔡澜酱腰果爆花螺ＤＩＹ桂花蜜虫草鹌鹑玫瑰花香布丁花式铜锣烧香辣牛肉豆花卤五花肉块绿豆菊花茶蔬菜五花肉卷养生冬虫夏草粥豆浆豆花虫草花炖瘦肉餐前开胃菜——十三香西芹花生米棉花糖变身牛轧糖洛神花茶葱油花卷自制花生酱面包泰式凉拌花枝花样米饭炸米饼烘烤椒盐花捲凉拌花菜虫草猪肚盎然煲虫草老鸭汤麻辣花椒鸡虫草田鸡粥花雕豆腐炸花枝圈罗汉果菊花茶流花椒香银鳕鱼花菜鱼丸羹虫草炖鸡包翅青花菜奶酪核桃夹心面包当归枸杞清炖花跳鱼