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干贝瘦肉粥
干贝瘦肉粥
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分类:
干贝
材料:糯米2汤匙(30g),大米2汤匙(30g),干贝3粒,猪里脊肉100g,姜1片,热水3杯,干淀粉2茶匙(10g),色拉油1/2汤匙(8ml),盐适量
做法
将干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。将猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。把两种米一起洗净,放入器皿内,再将干贝、猪肉、姜放入器皿内,加入3杯热水搅匀(包括浸干贝之水),加盖高火10分钟。煲盖要有小孔,以免粥水溢出。改用低火15分钟,加入适量精盐调味即可。
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