干贝瘦肉粥

浏览次数：425 分类：干贝

材料：糯米2汤匙（30g），大米2汤匙（30g），干贝3粒，猪里脊肉100g，姜1片，热水3杯，干淀粉2茶匙（10g），色拉油1/2汤匙（8ml），盐适量

将干贝洗净，用水浸1小时，取起撕成丝，浸干贝的水留用。将猪肉洗净抹干，切成粗粒，加干淀粉拌匀，再加色拉油拌匀。把两种米一起洗净，放入器皿内，再将干贝、猪肉、姜放入器皿内，加入3杯热水搅匀（包括浸干贝之水），加盖高火10分钟。煲盖要有小孔，以免粥水溢出。改用低火15分钟，加入适量精盐调味即可。

川贝枇杷叶炖鹌鹑 XO 荷花干贝汤南洋酸甜贻贝川贝蜂蜜炖雪耳仙女贝冷寿面苦瓜酿肉汤葡萄酒炒贻贝卡布奇诺贝果三鲜煨面芝士海鲜盏味噌虾球带子粥香煎扇贝干贝银丝羹甜口也是良药（适合小孩子喝的咳嗽偏方）：川贝炖梨海鲜羹烧肉贝果三明治宝贝最爱的春游便当红烧干贝厦门芋头咸饭三七川贝炖雪梨干贝酥娃娃菜鲜贝云吞干贝芥蓝义式贝果豉汁鲜贝川贝雪梨粥八宝原壳鲜贝芋头排骨盅川贝莲子炖雪梨漂亮宝贝南方小儿菠菜粥八宝豆腐羹奶焗鲜贝清烤扇贝鲜贝酪梨沙拉川贝百合炖雪梨虾米椰菜五彩烤干贝川贝银杏炖雪梨海鲜娃娃菜炒芦笋贝豉香夏威夷贝外婆的排骨粥胡瓜虾皮细面立春送给自己的礼物--胖胖的红茶玛德林贝壳饼奶油扇贝干贝无黄蛋自制润肺止咳的川贝雪梨膏什锦火锅