日本豆腐海鲜蔬菜烩

浏览次数：275 分类：豆腐

材料：日本豆腐，甜玉米，虾仁，小番茄，黄瓜，胡萝卜，木耳

做法

1.首先，把日本豆腐切片，摆到盘子上，放到微波炉中加热2-3分钟，去水备用。
2.然后，我们开始做上面的浇汁。把虾、胡萝卜、黄瓜、玉米分别过热水到7分熟。将焯过水的蔬菜放到凉水里面过下水，可以保持口感。
3.接着，起锅，放少许油，放姜扁炒，放入胡萝卜黄瓜玉米，放入番茄酱，少许糖，盐，加入虾仁，木耳。放入少许鸡精、香油。
4.最后，把这些酱汁倒在热好的日本豆腐上。就OK了~~

相关菜谱

鲶鱼豆腐煲纸包嫩豆腐豆腐海鲜羹糖醋熘豆腐丸子炭烤臭豆腐风味豆腐牛奶豆腐汤豆腐豆瓣鱼脆皮臭豆腐豆腐元子煲番茄豆腐西兰花辣酱豆腐饺日本豆腐羹香酥豆腐家常烧豆腐富贵豆腐饼西兰花豆腐烧腐竹韩式辣炒豆腐金黄沙棘日本豆腐辣香脆豆腐豆腐咖哩酱虎年吉利烧豆腐金沙蟹黄豆腐羹味汁糖醋豆腐油豆腐烧鸡清蒸枸杞豆腐方镶油豆腐碧玉水晶豆腐摩洛哥蕃茄芦笋芙蓉豆腐红烧豆腐虾仁烤豆腐三明治松仁肉末烧豆腐消脂番茄木耳豆腐汤清蒸臭豆腐蟹黄豆腐羹炸豆腐块冻豆腐白菜汤豆腐裹（油豆腐）皮蛋豆腐鱼片汤鱼香豆腐杂锦煎豆腐饼臭豆腐乳蒸蛋白油豆腐塞肉宝黄豆腐煎豆腐豆腐皮包子草莓豆腐奶腌菜豆腐香葱蛋豆腐百合蟹肉豆腐羹