芥香芦笋海鲜色拉

浏览次数：678 分类：银雪鱼

材料：阿拉斯加狭鳕鱼肉、阿拉斯加雪蟹柳、芦笋各100克，胡萝卜丝、新鲜朝天椒各8克。调料芥末油5克，盐、糖、鸡粉各10克，白醋3克，葱油15克。

做法

1、首先将狭鳕鱼肉切成2毫米厚、3厘米见方的片，雪蟹柳、芦笋切成2厘米长的段，朝天椒切斜段去籽。

2、将切好的狭鳕鱼、雪蟹柳入沸水中大火汆2-3分钟捞起备用，芦笋、朝天椒、胡萝卜丝入沸水中汆1.5分钟捞出备用。

3、将烫好的狭鳕鱼、雪蟹、芦笋及朝天椒加入芥末油、盐、鸡粉、白醋、糖、葱油等调味料拌匀，装入盘中，撒上烫好的胡萝卜丝即可。

相关菜谱

鳕鱼下巴快炒清蒸鳕鱼-葱姜汁鳕鱼番茄浓汤富贵节节高北方啤酒鳕鱼银鳕鱼西兰花沙拉黑椒鳕鱼排翡翠扑酥富贵鱼鳕鱼西京烧芥香芦笋海鲜色拉烟薰黄鱼鳕鱼拌饭避风塘鳕鱼块鳕鱼饺原生态小河鱼富贵银鳕鱼荷香鳕鱼蒸小黄鱼烩豆腐锡包银鳕鱼辣味香茅鳕鱼剁椒鳕鱼蒸粉丝滋味醇厚的香煎银鳕鱼酸菜蒸鳕鱼豉香鳕鱼银鱼炒蛋泰式香鱼块香橙鳕鱼清蒸黄花鱼煎雪鱼【蝶儿美食】在碧波中游泳的快乐小鱼银鳕西京烧剁椒鲢鱼头山寨蒜香鳕鱼清蒸素鱼鳕鱼烧醋胶红烧鲢鱼鳕鱼蒸臭豆腐鸡酱木瓜焗银雪鱼白果虾仁鳕鱼金牌烤鱼蒜豉鳕鱼茶香鳕鱼排红花焖银鱼银鳕鱼菜泡饭鳕鱼肝军舰寿司酱烧鳕鱼蛤蜊鱼汤脆炸银鳕鱼柠汁脆香鱼锅贴银鳕鱼