冰爽苦瓜

浏览次数：235 分类：苦瓜

材料：苦瓜500克枸杞25克雪碧大匙矿泉水0.5大匙橙汁0.5大匙冰糖适量蜂蜜1小匙

做法

1.将苦瓜洗净去皮，切条；枸杞洗净后备用；
2.在碗内放入冰糖、雪碧、矿泉水，冰糖溶化后放入苦瓜片、枸杞，放入冰箱冰镇；
3.将冰好的苦瓜装盘，食用时佐以蜂蜜、橙汁。注意脆嫩爽口，清凉去火。生苦瓜切片冰镇后，也可以直接蘸东北大酱食用。

相关菜谱

鸡脚苦瓜瘦肉汤炝炒苦瓜圈金桔柠檬苦瓜汁苦瓜橄榄菜炒肉片苦瓜炒虾苦瓜健康摊片儿梅干烧苦瓜苦瓜滑蛋爽脆苦瓜火爆苦瓜清炒苦瓜苦瓜拌木耳苦瓜皮蛋汤苦瓜面豉汤苦瓜酸菜排骨汤苦瓜咸蛋苦瓜鱼头汤豆腐苦瓜盅南瓜苦瓜凤梨汁苦瓜烧排骨鱼干卤苦瓜苦瓜炒鸡蛋苦瓜排骨黄瓜汤苦瓜豆鼓炒肉片腌苦瓜享瘦冰饮--苦瓜绿豆汁三杯苦瓜苦瓜炒薄肉片腐乳苦瓜苦瓜炒藕苦瓜沙拉糊辣苦瓜煎酿苦瓜苦瓜蛋花汤土鸭蛋苦瓜饼苦瓜镶肉苦瓜焖鸡翅苦瓜蒸仔鸡五彩苦瓜盅苦瓜牛柳苦瓜猪骨汤苦瓜釀肉黄豆汤苦瓜烩花蟹苦瓜肉丝山苦瓜镶肉紫苏梅苦瓜干炒苦瓜蚌肉苦瓜汤苦瓜鱿鱼丝豆鼓拌苦瓜