豆角干煲排骨汤

浏览次数:464     分类:豆角
材料:豆角多数用来炒、焯熟凉拌或腌酸,煲汤则没见过,连滚汤似乎也不用。但其干品用来炖汤却出奇的适宜,有股土特产的特殊味道,原始清香。今天介绍这道豆角干煲排骨汤,汤水鲜甜可口,兼清热补虚。
3-4人份豆角干:100克排骨:500克水:8碗

做法

1.豆角干洗净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段;
2.排骨洗净,切块,汆水捞起;
3.煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。功效:清热解湿,健脾和胃,补虚强身。含丰富膳食纤维,通肠排毒。
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